Stand van zaken

Gunstig Advies: Tunnel voor Leirekensroute onder de Moorselbaan in Aalst

De kwaliteitsadviseur van de Vlaamse Overheid heeft het ontwerp voor een fietstunnel onder de Moorselbaan in Aalst gunstig geadviseerd.
Daardoor wordt een belangrijke schakel in de Leirekensroute op een veilige manier ingevuld.

Lees hier het volledige artikel uit het Nieuwsblad.

Bekijk ook zeker de mening die Aalsters schepen Casaer ons gaf tijdens een interview.

Bekijk ook zeker de mening die Aalsters schepen Casaer ons gaf tijdens een interview.

Fan van Leirekensroute
Fan van Leirekensroute
Maar mag ik dan nog fietsen ?

Social Distancing werkt optimaal op de fiets, zo concludeert de Duitse overheid. Bovendien sterk je je longen en kun je ook anderen niet besmetten

Wie mobiel wil blijven in tijden van corona, kan het beste overstappen op de fiets, zo concludeert het Duitse opinieblad Der Spiegel. De Duitse minister van Volksgezondheid pleitte al eerder voor het gebruik van de fiets, omdat op die manier het risico van besmetting wordt verminderd

Afstand
Het vermijden van bussen en treinen verlaagt het risico op infectie omdat het coronavirus voornamelijk wordt overgedragen door microdruppels. De kans om deze in te ademen tijdens het fietsen is volgens de Duitse viroloog Michael Barczok ‘nul’. Het is volgens Duitse experts daarmee ‘de perfecte vorm van zelfbescherming’.

Door te fietsen blijf je niet alleen op afstand van anderen, maar loop je ook minder risico om besmet te worden door het aanraken van oppervlakken. Volgens een studie kan de ziekteverwekker tot negen dagen overleven op oppervlakken en dan mogelijk nog steeds infectieus zijn. Elke vorm van openbaar vervoer vormt daarom een ​​risico.

Longen reinigen
Bijkomend voordeel is dat je zelf ook geen anderen kunt besmetten op de fiets. Bovendien leidt fietsen tot een lagere bloeddruk en is het goed voor diabetici. Mensen met hart- en vaatziekten en diabetes hebben een groter risico op een ernstiger verloop van Covid-19, schrijft het Robert Koch Institute op zijn website.

Maar eigenlijk heeft fietsen een positief effect op bijna iedereen. Bij ritmisch fietsen worden de luchtwegen goed geventileerd en wordt het bloed beter aangevoerd, aldus Barczok. “Je ademt intenser en daarmee reinig je je longen goed. Dat is optimaal als het gaat om virusbescherming.”
Fan van Leirekensroute
Fan van Leirekensroute
Er heerste de afgelopen dagen nogal wat onduidelijkheid over het feit of fietshandelaars dringende fietsherstellingen mochten uitvoeren. Omdat de mobiliteit van mensen die de fiets deze dagen nodig hebben voor essentiële verplaatsingen moet gegarandeerd blijven, heeft de Fietsersbond (samen met Traxio en GRACQ) de FOD Economie trachten de overtuigen om hiervoor toestemming te geven. Met succes. Zie hieronder het persbericht dat we daarover verstuurden.
PERSBERICHT
Dringende fietsherstellingen blijven mogelijk
De Fietsersbond/GRACQ en TRAXIO zijn verheugd te kunnen melden dat – in deze uitzonderlijke tijden - dringende fietsherstellingen mogelijk zijn. Er heerste de afgelopen dagen namelijk grote onduidelijkheid over het feit of fietshandelaars dringende fietsherstellingen mochten uitvoeren.
De fiets is een belangrijk vervoersmiddel voor heel wat mensen die vandaag onder andere onze gezondheidszorg, voedselvoorziening, economie en leveringen garanderen. Zij kunnen dus een beroep doen op officiële fietshandelaars en -herstellers voor hun dringende fietsherstellingen en zo hun maatschappelijk belangrijke opdracht blijven vervullen. (*)
Net zoals bij alle activiteiten geldt ook hier dat social distancing strikt moet gerespecteerd worden, net als de hygiënemaatregelen die zijn opgelegd door de Belgische overheid.
Fan van Leirekensroute
Fan van Leirekensroute
Er heerste de afgelopen dagen nogal wat onduidelijkheid over het feit of fietshandelaars dringende fietsherstellingen mochten uitvoeren. Omdat de mobiliteit van mensen die de fiets deze dagen nodig hebben voor essentiële verplaatsingen moet gegarandeerd blijven, heeft de Fietsersbond (samen met Traxio en GRACQ) de FOD Economie trachten de overtuigen om hiervoor toestemming te geven. Met succes
Fan van Leirekensroute
Fan van Leirekensroute
Hoeveel calorieën verbrand je op een elektrische fiets?
De discussie over het al dan niet gezond zijn om een e-bike te gebruiken laait regelmatig weer op: tegenstanders zeggen dat de motor al het werk doet; voorstanders zullen inbrengen dat je ook op een e-bike moet bewegen. Maar over het algemeen kunnen we er kort over zijn: een e-bike gebruiken is zeker niet ongezond en je kunt er wel degelijk calorieën mee verbranden.

Maar hoeveel, dat hangt af van verschillende factoren. Een daarvan is je snelheid: het is natuurlijk logisch dat je meer calorieën verbrandt als je harder fietst. Maar ook het reliëf op de route speelt een rol: hoe heuvelachtiger het gebied, hoe meer inspanning het fietsen kost. En ook je lichaamsgewicht heeft invloed: over het algemeen verbrand je meer calorieën met een hoger gewicht. Maar het belangrijkste is wel de mate van ondersteuning: hoe hoger je deze zet, hoe minder je zult verbranden.

Als uitgangspunt nemen we een fietstocht van een uur met een snelheid van 18 km/h en een lichaamsgewicht van 70 kg. Op een elektrische fiets met gemiddelde trapondersteuning verbrand je in dit uur zo’n 250 calorieën. Verhoog je de mate van ondersteuning, dan wordt dit aantal nog minder. Ter vergelijking: op een gewone fiets zou je met dezelfde fietstocht zo’n 405 calorieën verbranden.

Een groot verschil, maar dat wil niet per se zeggen dat het gebruik van de e-bike minder gezond is dan een gewone fiets. Waarom, dat lees je hier.

Wil jij weten hoeveel calorieën jij verbrandt met je fietstocht?
https://www.calorieenverbranden.nl/sporten/ebike

Bronnen: fietsen123,
Batavus & Calorieën Verbranden
Fan van Leirekensroute
Fan van Leirekensroute
hoeveel fietsers gemiddeld per dag op leirekensroute in Steenhuffel